Aan-dacht voor de om-geving. Prachtig hoe de woorden hun betekenis laten zien. Aan-dacht; het denken in het hier en nu waarnemen. Om-geving; het gevende element van wat er buiten je is.
Een op de grond gevallen blaadje. Een bloeiende roos. Een opgeruimde kamer. Een rommeltje. Wat een verschillende beelden!
Als je jezelf in één van de beelden verdiept, het helemaal in je opneemt, alleen denkt wat je met dit beeld verbindt, dan kun je ontdekken dat het een enorme concentratie van je vraagt. Hou het een kleine tijd vol en ga dan naluisteren wat er in je opkomt als antwoord van dit beeld. Wat gebeurt er in jou? Komen er gevoelens in je omhoog? Vind je het fijn, rustgevend, maakt het je druk?
Kun je dit in een beweging uitdrukken? Is die beweging langzaam of snel? Gaat die omhoog of omlaag? Komt aan of vervluchtigt?
Op die manier wordt de taal universeel, iedereen kan zien en begrijpen wat bedoeld wordt. Een roos die open bloeit zal bijna iedereen op dezelfde manier na beelden. Nu wil ik kijken wat het met de euritmie te maken heeft.
Onze taal is opgebouwd uit klanken die op een bepaalde manier gevormd worden met onze spraakorganen. Elke klank op een bepaalde manier. In de euritmie wordt de beweging van de spraakorganen met het hele lijf uitgevoerd. De aandacht voor de omgeving komt dan dichterbij; het gaat erom ons eigen spreken waar te nemen! Zo wordt het gehoorde zichtbaar.
De activiteit blijft hetzelfde als bij het beeld in de omgeving, het gaat erom met aandacht waar te nemen en dan om te zetten in beweging.
In de psychologie wordt er mee gewerkt dat gevoelens in bewegingen omgezet worden. Je kunt dan bewust worden van je gevoelens. Dat kunnen de euritmische bewegingen ook. De klanken kunnen een soort ijkpaal zijn om bewegingen te harmoniseren. Je krijgt daarmee de mogelijkheid aangereikt, je omgeving in je op te nemen en vanuit jezelf te laten ontstaan. Ik ben zelf enthousiast geworden van de euritmie toen ik ontdekte dat de letters in mezelf resoneren en dat ik blij word als ik dat in beweging omzet. Er blijft nog veel te zeggen over de euritmie, maar zo is er een inkijkje genomen, en ik hoop dat jullie me weten te vinden als er vragen zijn!
Fijne feestdagen, met veel aandacht voor de omgeving…
Wenst
Lies Younes
OlmenEs is een gemeenschap voor volwassenen met een verstandelijke beperking centraal in Noord Nederland. Antroposofie is onze basis. Wij bieden zorg, begeleiding en ondersteuning bij het samen wonen, samen werken en samen leven. Voor ons is de persoonlijkheid van de bewoner leidend, niet zijn beperking.